| Wiadomość |
Autor |
|
 Wysłany: 09-06-2011, 21:03 Temat postu: Żele poślizgowe do ściągania pianki |
Są podobno gotowe lubrykanty stworzone do tego celu - gdzieś na forum widziałem, ale nie moge teraz znaleźć, więc chciałbym sie podzielić z Wami moim genialnym wynalazkiem:
dziś zrobiłem sobie mieszaninę: żelu do usg i oliwki dla dzieci J@J [około 5:1] - składniki trudno sie mieszają - najlepiej przez wstrząsanie pojemnikiem.
Nałożyłem sobie tę substancje obficie na łydki z kolanami i przedramiona z łokciami. Po pływaniu pianka niemalże sama ze mnie zeskoczyła  = poślizg znakomity, bez żadnego siłowania się 
Podpis:
Paweł Ziemkowski; 3k-11:24(2011); 5k-19:45(2010); 10k-39:51(2010); 15k-62:56(2011); 21,1k-1:28:54(2011); 42,2k-3:13:40(2010); HIM-6:25:16 (Susz 2011)
http://www.dietdoctor.com/lchf
Volenti non fit iniuria
|
|
| |
   
|
Pyra
Moderator 
Wiek: 56 Skąd: Poznań Posty: 1087
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 09-06-2011, 21:48 Temat postu: |
A nie można tak samej oliwki użyć? :] Stary sprawdzony sposób.
Podpis:
Being perfect is not about winning …it is about being able to look your friends in the eye and know that you didn’t let them down, because you told them the truth ... if you can do that with joy in your heart … then you’re perfect.
Mój Blog - Zapraszam!
Ironman C/S Polska
|
|
| |
|
nodun
Admin 
Wiek: 22 Skąd: Szczecin Posty: 1215
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 09-06-2011, 22:00 Temat postu: |
| nodun napisał/a: | | A nie można tak samej oliwki użyć? :] Stary sprawdzony sposób. |
Można użyć samej oliwki, ale:
1. moją mieszankę nakłada się o wiele łatwiej
2. moja mieszanka daje ZNACZNIE lepszy poslizg niż sama oliwka.
Podpis:
Paweł Ziemkowski; 3k-11:24(2011); 5k-19:45(2010); 10k-39:51(2010); 15k-62:56(2011); 21,1k-1:28:54(2011); 42,2k-3:13:40(2010); HIM-6:25:16 (Susz 2011)
http://www.dietdoctor.com/lchf
Volenti non fit iniuria
|
|
| |
|
Pyra
Moderator
Wiek: 56 Skąd: Poznań Posty: 1087
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 09-06-2011, 22:19 Temat postu: |
| Cytat: | Można użyć samej oliwki, ale:
1. moją mieszankę nakłada się o wiele łatwiej
2. moja mieszanka daje ZNACZNIE lepszy poslizg niż sama oliwka. |
To opatentuj, nadaj atrakcyjną nazwę, opakuj w złoto, sprzedawaj i zarabiaj kokosy :D
Podpis:
Being perfect is not about winning …it is about being able to look your friends in the eye and know that you didn’t let them down, because you told them the truth ... if you can do that with joy in your heart … then you’re perfect.
Mój Blog - Zapraszam!
Ironman C/S Polska
|
|
| |
|
nodun
Admin
Wiek: 22 Skąd: Szczecin Posty: 1215
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 13-06-2011, 15:42 Temat postu: |
| nodun napisał/a: |
To opatentuj, nadaj atrakcyjną nazwę, opakuj w złoto, sprzedawaj i zarabiaj kokosy :D |
PYRA-GLIDE
Podpis:
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 13-06-2011, 15:49 Temat postu: |
| yarr napisał/a: | | nodun napisał/a: |
To opatentuj, nadaj atrakcyjną nazwę, opakuj w złoto, sprzedawaj i zarabiaj kokosy :D |
PYRA-GLIDE |
GLIDOPYRA
Podpis:
IM 12:14:03 BORÓWNO 2010 - MARATON 4:40
1/2IM 5:32:50 Susz 2010 - PÓŁ MARATON 1:47
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 13-06-2011, 17:54 Temat postu: Re: Żele poślizgowe do ściągania pianki |
| Pyra napisał/a: | Są podobno gotowe lubrykanty stworzone do tego celu - gdzieś na forum widziałem, ale nie moge teraz znaleźć, więc chciałbym sie podzielić z Wami moim genialnym wynalazkiem:
dziś zrobiłem sobie mieszaninę: żelu do usg i oliwki dla dzieci J@J [około 5:1] - składniki trudno sie mieszają - najlepiej przez wstrząsanie pojemnikiem.
Nałożyłem sobie tę substancje obficie na łydki z kolanami i przedramiona z łokciami. Po pływaniu pianka niemalże sama ze mnie zeskoczyła = poślizg znakomity, bez żadnego siłowania się |
musze wypróbować. czas spędzony w T1 w Suszu znacznie zbyt dłuuuugi
Podpis:
1/2 IM 4:19
IM 9h15
maraton 2:38
1/2 maraton 1h12:21
|
|
| |
|
mkon
Członek IM 2010
Skąd: Kieźliny/Olsztyn Posty: 245
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 15-06-2011, 21:12 Temat postu: |
Cześć,
jestem nowym użytkownikiem i jest to mój pierwszy wpis na tym, od dawna już przeze mnie przeglądanym, forum. W dłuższej wolnej od treningów i pracy chwili chętnie się przedstawię. Na razie mam takie oto pytanie. Dopiero co kupiłem piankę i przymierzam się do pierwszego w życiu założenia jej na siebie. Stwierdziłem, że użyję dla ułatwienia "starego sprawdzonego sposobu" - oliwki dla dzieci. Ale nie mam pojęcia - które części ciała i jak obficie posmarować. Czy dokładnie tak jak pisze Pyra - obficie na łydki z kolanami i przedramiona z łokciami? Czy ewentualnie uda, ramiona, plecy? I czy po ściągnięciu pianki będę potrzebował porządnie się wytrzeć, czy oliwka wsiąknie w piankę i skórę?
Podpis:
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
foka
Wiek: 22 Skąd: Poznań Posty: 1597
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 15-06-2011, 21:24 Temat postu: |
Mozesz zalozyc reklamowki na rece, stopy, zeby latwiej sie zakladala.
[ Dodano: 15-06-2011, 21:24 ]
Z gdy chcesz pianke zamoczyc, to tak jak Pyra pisal.
Podpis:
No one ever says let's play triathlon!
|
|
| |
|
elim
Członek TriCity Triathlon Team 
Wiek: 28 Skąd: Gdańsk Posty: 2412
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 15-06-2011, 21:32 Temat postu: |
Założyłem już w domu na sucho, 2 razy, używając reklamówek. Pierwszy raz na ciało, drugi raz założyłem pod spód syntetyczne obcisłe spodenki i koszulkę, emitujące strój startowy pod pianką. Za każdym razem wrażenie jedno - nieostrozny ruch i pianka puści w szwach. Rozmiar - mój (wg producenta), że ma być ciasno - tez już czytałem. Ale aż TAK ciasno - nie pasuje mi :) Chciałoby się jeszcze np. podciągnąć nogawki i rękawy, żeby było luźniej w plecach - ale nie daję już rady, nie idzie na sucho. Dlatego chcę spróbować z oliwką...
Podpis:
5 km - 19:06 (2011); 10 km - 40:31 (2012); 21 km - 1:30 (2011); 42 km - 3:37 (2011); HIM - 6:59 (Susz 2010); IM (Regensburg 2011) - 13:23
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 15-06-2011, 21:32 Temat postu: |
Dodatkowo posmaruj kark z tyłu przed dłuższym pływaniem - mnie w Suszu pianka boleśnie obtarła w tym miejscu, bo sobie tam nic nie posmarowałem  . Do teraz mam wżer na szyi, z tyłu, mniej wiecej na dolnej linii włosów.
[ Dodano: 15-06-2011, 21:34 ]
Przy zakładaniu na reklamówki od razu WYSOKO podciągnij nogawki i rekawy
Podpis:
Paweł Ziemkowski; 3k-11:24(2011); 5k-19:45(2010); 10k-39:51(2010); 15k-62:56(2011); 21,1k-1:28:54(2011); 42,2k-3:13:40(2010); HIM-6:25:16 (Susz 2011)
http://www.dietdoctor.com/lchf
Volenti non fit iniuria
|
|
| |
|
Pyra
Moderator
Wiek: 56 Skąd: Poznań Posty: 1087
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 15-06-2011, 21:49 Temat postu: |
jak wejdziesz do wody i będziesz posmarowany to też się jeszcze trochę ułoży dałeś się radę dopiąć i możesz oddychać to powinno być dobrze
Podpis:
IM 12:14:03 BORÓWNO 2010 - MARATON 4:40
1/2IM 5:32:50 Susz 2010 - PÓŁ MARATON 1:47
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 15-06-2011, 21:57 Temat postu: |
Musisz poplywac i zobaczyc, czy nie bedzie problemu z lapaniem powietrza po 200-300 metrach
Podpis:
No one ever says let's play triathlon!
|
|
| |
|
elim
Członek TriCity Triathlon Team
Wiek: 28 Skąd: Gdańsk Posty: 2412
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 17-06-2011, 21:39 Temat postu: |
Pyra, kupiłem dziś żel do USG (jakie to tanie jest - 3 PLN z apół kilo, i ładnie pachnie!  )
Po co go jeszcze mieszać z oliwką? Sam w sobie przecież ma zajebistą konsystencję...
I jeszcze - nie ma jakichś skutków ubocznych stosowania go, w odniesieniu do pianki?
Dzięki
Podpis:
|
|
| |
|
|
|
|
