| Wiadomość |
Autor |
|
 Wysłany: 02-01-2012, 15:52 Temat postu: |
Wy na serio wierzycie, że ten końcowy ruch dłoni ma znaczenie  stylów pływania kraulem jest tyle co zawodników i trenerów. Jedni uważają, że pływanie z deską nie ma sensu, wręcz odbiega od treningu, a inni, że trzeba trenować nogi. Wczoraj kawa była szkodliwa, dzisiaj juz jest zdrowa  Nad takimi niuansami można debatować w momencie gdy do perfekcji masz opanowane "silne podstawy". A nie oszukujmy się - ruch ręki w kraulu to podstawa kraula. Myślę, że najszybciej rozwiążesz swój problem sam, przy pomocy łapek na dłonie.
Podpis:
pozdrawiam / Dycha
|
|
| |
  
|
Dycha
Wiek: 33 Skąd: Rumia/Gdynia Posty: 55
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 03-01-2012, 20:55 Temat postu: |
| Cytat: | | http://www.youtube.com/watch?v=kPMFxYDPkqs&feature=related |
Na tym filmie np., przytoczonym już wcześniej w tym temacie, pani mówi, że nie należy robić ruchu "S" ręką pod wodą bo tracimy siłę czy coś tam... Ale to jest przecież naturalny ruch ręką pod wodą w kraulu...
A tak w ogóle to dziś wziąłem sobie instruktora i jestem bardzo zadowolony, tylko że cholery drogo sobie liczą :)
Instruktor mówi, że źle nie jest ale niektóre rzeczy trzeba poprawić :)
Podpis:
Goal: MP na dystansie długim w Radkowie - ukończyć i przeżyć :)
|
|
| |
|
shtoor
Wiek: 31 Skąd: Skoczów Posty: 111
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 04-01-2012, 11:20 Temat postu: |
ogólnie widzę po wpisach, że ten aspekt jest szarą strefą wśród pływaków
Podpis:
Dzięki! Razem damy radę!
Moje endorfinki 2011:
Swim 400 m - 6:25
Run 10 km - 43:20
Siedlce - 1:02
Susz sprint - 1:25
Górzno olimp - 2:39
|
|
| |
|
mat
Członek WTT 
Wiek: 34 Skąd: Wwa Posty: 826
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 04-01-2012, 16:25 Temat postu: |
jak masz dobre podstawy, chwyt, rotacja itd to ręka sama dobrze z wody wyjdzie. nie ma co budować domu zaczynając od dachu od dachu
Podpis:
IM Austria 2010 - 11:08:57
http://wttwarszawa.pl/WTT/start.html
Cervélo Mafia
|
|
| |
|
Lubomir
Członek IM 2010 
Wiek: 38 Skąd: Warszawa Posty: 67
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 04-01-2012, 23:26 Temat postu: |
zgadzam się zgadzam się
Podpis:
pozdrawiam / Dycha
|
|
| |
|
Dycha
Wiek: 33 Skąd: Rumia/Gdynia Posty: 55
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 05-01-2012, 13:46 Temat postu: |
no nic, to zamieszczę filmik i sami ocenicie czy ciągnąć tę rękę dalej czy już basta...
Podpis:
Dzięki! Razem damy radę!
Moje endorfinki 2011:
Swim 400 m - 6:25
Run 10 km - 43:20
Siedlce - 1:02
Susz sprint - 1:25
Górzno olimp - 2:39
|
|
| |
|
mat
Członek WTT
Wiek: 34 Skąd: Wwa Posty: 826
|
|
|
