Od wielu lat uprawiam sport, trochę tego było: Kosz, piłka, deskorolka, sztuki walki, bieganie, teraz TRI (i już tak zostanie :-D )
Zawsze jak czytam o idealnej wadze lub BMI to się zastanawiam o co chodzi.
Ja mam 170 cm i ważę 77 (tak tak wiem grubas jestem) a mój cel za 3-4 mc to waga 72 i mie mniej, bo poprostu mam dużo mięśni (siłownia też była przez kilka lat a tygryski luią MASĘ ! i znów wiem wiem te mięśnie to niepotrzebne obciążenie) i poprostu jak bym ważył mniej to bym się źle czuł.
Wpisujcie ile macie cm i ile wagi.
Pozdro
Filip