Użytkownik:
Hasło:
Zaloguj mnie automatycznie przy każdej wizycie:
Strona Główna Portal FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy Kalendarz Imprez Rejestracja Zaloguj Download
xTRI.pl - Triathlon Forum Strona Główna » Tagi » wydolnosciowe
Podobne tagi tematów
wydolnosciowe

Tematy oznaczone jako wydolnosciowe
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Testy wydolnościowe Wawa


koledzy, szukam chętnych do zrobienia testów wydolnościowych tu w Wawie, generalnie idea jest taka że po pierwsze w kupie raźniej ;-) a po drugie taniej bo zawsze można coś wytargować..
myślę że w grę wchodzą dwie firmy (ja przynajmniej po moich poszukiwaniach tak obstawiam):
Olimpiakos którzy dojeżdżają do wawy z częstochowy i dochodzi temat znalezienia salki, lub
4sport LAB któzy mają swoje laboratorium i wszystko ogarniają na miejscu.
orientacyjnie wychodzi tak:

test wykonywany jest w 2 dni.
dzien 1: progresywny (vo2max, progi, strefy treningowe), laktat z krwi (ok 30min)
dzien 2: test wingate - mocy maksymalnej (30 sec), żeby być dobrze przed tym testem wypoczętym (choć jak ktoś sie uprze to może to zrobić w jeden dzien, tyle że będzie miał słabsze wyniki )

firma także organizuje miejsce, a sam test jest na trenażerze do ktorego można włożyć ...
805 17


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl by Matti from StylesBB.com
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 8