Waga vs Wzrost - wpisujcie się

Od wielu lat uprawiam sport, trochę tego było: Kosz, piłka, deskorolka, sztuki walki, bieganie, teraz TRI (i już tak zostanie :-D )

Zawsze jak czytam o idealnej wadze lub BMI to się zastanawiam o co chodzi.

Ja mam 170 cm i ważę 77 (tak tak wiem grubas jestem) a mój cel za 3-4 mc to waga 72 i mie mniej, bo poprostu mam dużo mięśni (siłownia też była przez kilka lat a tygryski luią MASĘ ! i znów wiem wiem te mięśnie to niepotrzebne obciążenie) i poprostu jak bym ważył mniej to bym się źle czuł.

Wpisujcie ile macie cm i ile wagi.

Pozdro
Filip

Ile ma ważyć triatleta?

Dyskusja nt. optymalnej wagi przeniesiona z tematu: "Co dziś zrobiłes"[dział Trening]

:: 191 cm waży jakieś 90 kg czyli właśnie o 10 za dużo :) Btw. Nowak oprócz wciśnięcia mi wkładek diagnozą się zajmuje i coś na miejscu obejrzy ? ::
BMI=24,7 - ciut dużo jak na triatletę; zalecane BMI=20[Twoja waga=73kG :shock: ] a nawet do 18,5 [68kG :shock: :shock: ]
I już wiemy wo ist der hund bergraben :mrgreen: Zrzucić 10kg minimum :!:

dr Nowak wysłucha Twoich żali, rzuci okiem na Twoje kopyta, każe Ci wleźć na podoskop i tam zobaczy czyś platfus czy wręcz przeciwnie i potem Ci "wciśnie" wkładki. Bierz i pocałuj go w rekę :mrgreen:

ksiażka WAGA STARTOWA

ktoś czytał, co sądzicie? Warto kupować? Czy tak jak we wszystkich - to samo?