Rower UDEM, Bieg ŁYDKĄ ?

Cześć,

Ostatnio przeczytałem artykuł dotyczący pracy nóg w czasie triatlonu. Dowiedziałem się, że można tak wyćwiczyć technikę, aby rower jeździć „udem” a biegać „łydkami”.

Czyli na rowerze energia/siła idzie z uda a odciążamy łydkę, tak aby mieć nie zmęczone łydki w czasie biegu ?

Co wy na to czy słyszeliście o tym ? Czy to może działać ? Brzmi ciekawie.

Pozdrawiam
Filip