Dyskusja nt. optymalnej wagi przeniesiona z tematu: "Co dziś zrobiłes"[dział Trening]
:: 191 cm waży jakieś 90 kg czyli właśnie o 10 za dużo :) Btw. Nowak oprócz wciśnięcia mi wkładek diagnozą się zajmuje i coś na miejscu obejrzy ? ::
BMI=24,7 - ciut dużo jak na triatletę; zalecane BMI=20[Twoja waga=73kG :shock: ] a nawet do 18,5 [68kG :shock: :shock: ]
I już wiemy wo ist der hund bergraben :mrgreen: Zrzucić 10kg minimum :!:
dr Nowak wysłucha Twoich żali, rzuci okiem na Twoje kopyta, każe Ci wleźć na podoskop i tam zobaczy czyś platfus czy wręcz przeciwnie i potem Ci "wciśnie" wkładki. Bierz i pocałuj go w rekę :mrgreen: