| Tematy oznaczone jako tetno |
| Tytuł / treść wątku | Wyświetleń | Odpowiedzi |
Cześć. Jak obliczyć tętno spoczynkowe? Czy leżąc przykładowo 10 min rano rejestrujemy średnią czy zapamiętujemy najniższą wartość podaną przez pulsometr. Co ile należy taki test robić? Dziękuję z góry za pomoc.
|
2866 |
18 |
Pochwal się jakie masz tętno spoczynkowe i maksymalne :) Max: 185bpm Spoczynkowe: 50bpm~
|
1108 |
22 |
no to tak: mam 188 wzrostu, waga 97-98 kg, 28 lat :) wychodzi mi HRmax 189. na ile zatem ustawić sobie top na strefie treningowej?po głowie chodzi mi 170-172. słusznie kombinuję? a na ile dół?
|
439 |
5 |
Tagi tematów by Puchatek | | Strona wygenerowana w 0,08 sekundy. Zapytań do SQL: 8 |
|