| Tematy oznaczone jako szybkosci |
| Tytuł / treść wątku | Wyświetleń | Odpowiedzi |
Witam wszystkich! Jestem początkującym pływakiem. Pływam obecnie 1500 m w 30-32 minuty i chciałbym urwać trochę z tego czasu. Pływam dwa razy w tygodniu po 1 godzinie w której przepływam 2000 m. Wydaje mi się, że zwiększanie objętości nie zwiększy mi szybkości pływania dlatego chciałbym zamienić jedną sesje w tygodniu na ćwiczenie cech szybkościowych. Doradźcie proszę co można zrobić aby zwiększyć szybkość?
|
3385 |
45 |
Tagi tematów by Puchatek | | Strona wygenerowana w 0,06 sekundy. Zapytań do SQL: 8 |
|