Użytkownik:
Hasło:
Zaloguj mnie automatycznie przy każdej wizycie:
Strona Główna Portal FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy Kalendarz Imprez Rejestracja Zaloguj Download
xTRI.pl - Triathlon Forum Strona Główna » Tagi » rowerowy
Podobne tagi tematów
rowerowy

Tematy oznaczone jako rowerowy
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Trening rowerowy - pomocy!


Do połówki zostało 48 dni a ja jestem w przysłowiowym "lesie".
Szczególnie leżę z rowerem. Długa zima i syfiaty początek wiosny dały mi się we znaki, nie tak to miało wyglądać. Bieganie ujdzie w tłoku, dopłynąć jakoś dopłynę, ale ten rower....

Jestem więc przekonany że to na pedałowaniu muszę się teraz skupić szczególnie.
Mam więc prośbę: możecie mi zrobić jakąś uproszczoną rozpiskę na trening rowerowy aby najlepiej wykorzystać pozostały czas ? Nie mam pojęcia, jak powinien wyglądać trening rowerowy. Prosiłbym tylko o operowanie bardziej czasem i intensywnością treningu - dla mnie 1 km na rowerze to nie to samo co 1 km dla większości z was ;) No i koniecznie bez indoor cyclingu - próbowałem, nie nadaję się do tego ;)

P.S. Do pracy mam 25 km. Jeśli jest jakikolwiek sens to mogę wpleść w treningi te 2x25km na przykład do drugi ...
1336 19

Dobry serwis rowerowy w Poznaniu


Bicykle mamy różne - na miarę swoich umiejętności, potrzeb, czasem marzeń.
Każdy rower musi w końcu trafić do serwisu - czy to zawodowego, czy to w formie "zrób-to-sam". Szczęśliwi ci, którzy umieją i/lub chcą to zrobic sami. :-D
Moja wiedza nt. techniki rowerowej zatrzymała się na latach 80 ub. wieku, kiedy to rowerów w sklepach nie uświadczyłeś :shock: , więc rowery[ongiś kultowe wagant i gazela] składałem sam, z części, które udało mi się kupić w sklepach rowerowych podczas podróży służbowych po całej Polsce.
Obecnie już nie tykam się moich bicykli - oddaję je do serwisowania. :-(
Mam w zw. z tym pytanko: jakie serwisy w Poznaniu polecacie, na różnym poziomie wtajemniczenia. :?: :?: :?: :?:
Ja nie mam roweru triathlonowego - zaledwie zwykła szosówka na ultegrze [i to mi w zupełności wystarcza na moim poziomie]. Jednakże chciałbym ją oddać w dobre ręce ...
1030 14

Rowerowy miernik mocy


Co o tym urządzeniu sądzicie?
jakie są dostępne [dla kieszeni] obecnie na rynku?

Cytaty z Friela [str. 65, wyd. BukRower, Wwa2010]:
"To właśnie ten zawodnik [wyposażony w miernik mocy] najszybciej pokona rowerowy odcinek trasy"
"Gdy staniemy przed alternatywą kupienia szybkich kół albo miernika mocy - zalecałbym wybór miernika mocy"
814 9

Maraton rowerowy - Jeziorak Tour


Ktos z triathletow wybiera sie na ten wyscig? :lol:

ja startuje na dystansie mega - 150km

http://www.rowerowa.ilawa.pl/index.php?option=com_content&task=blogsection&id=5&Itemid=42
640 22

Sezon rowerowy czas zacząć?


Właśnie przygotowałem swój rower na jutrzejszy trening :) To będzie pierwszy trening szosowy w tym sezonie na zewnątrz. Już nie mogę sie doczekać :mrgreen:

Tym samym schowałem trenażer do szafy i mam nadzieję, że nie przyda mi się do następnej zimy :)

Kto z Was również planuje wyjście w najbliższym czasie na szose? :)
565 11

Sklep rowerowy Poznań Pilne !


Gdzie mogę dziś kupić linkę do roweru w Poznaniu oprócz go sportów itp. Czy jakiś sklep rowerowy jest jeszcze otwarty w Poznaniu ?
445 4

Wielki Przejazd Rowerowy 2011


W niedziele 5 czerwca jest WPR zresztą jak co roku :-)
Dla niewtajemniczonych jest to wielkie święto dla rowerzystów. Impreza rozpoczyna się o 11:30 pod Medisonem (ul.Rajska) peleton pewnie 5-6 tyś rowerów rusza spokojnym tempem na Żabiankę a dokładnie na AWFiS gdzie odbędzie się piknik rowerowy, konkursy gry i zabawy.

Może jakaś wspólna ustawka??

Więcej szczegółów na http://www.wpr2011.pl/
286 2


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl by Matti from StylesBB.com
Strona wygenerowana w 0,05 sekundy. Zapytań do SQL: 10