Bolące ramiona

Podczas jazdy na lemondce (krótkiej, do klamek) po przejechaniu kilku kilometrów bolą mnie ramiona. Zastanawiam się co może być tego przyczyną. Nie opieram łokciami się bezpośrednio o podpórki tylko przedramieniem, kilka centymetrów za łokciem (krótka lemondka). Siodełko mam ustawione wyżej niż kierownica, ale myślę, że jest za nisko. Na rzucanym cieniu zauważyłem, że barki mam wyżej niż tyłek i plecy są nieco zgarbione. Jednak nie mogę siodła już wyżej podnieść, bo nie sięgam do pedałów, a kierownica jest obniżona na maxa. Jeśli miałby ktoś jakieś sugestie, żeby ten dyskomfort wyeliminować, to byłbym wdzięczny.