| Tematy oznaczone jako prosze |
| Tytuł / treść wątku | Wyświetleń | Odpowiedzi |
Hey mam 23 lata i chcialbym zaczac amatorsko przygptowywac sie do sprintu triathlonu chodze na basen 3-4 razy w tyg i nic pozatym chcialbym zaczac biegac i jezdzic teraz na rowerze tylko chcialbym miec to jakos poukladane od podstaw zaznaczam amatorsko moim malym amrzeniem jest ukonczenie triatlonu olimpijskiego ale to za jakis czas mam nadzieje prosze o rady treningowe linki itp jak zaczac pozdrawiam
|
787 |
8 |
Swoją przygodę z aquathlonem właśnie zaczynam. Chcę wziąć udział w zawodach w lato 2011 roku i osiągnąć dobry wynik :D Mam 25 lat, 185cm, 83kg. W 2011 chcę startować w kategorii 5km bieg, 1km pływanie. Prosiłbym o wskazówki. Od czego zacząć, byłbym wdzięczny za odpowiedni program treningowy od osoby która się na tym zna. Jak często biegać i jakie dystanse. Mam też do dyspozycji siłownie - na czym się głównie skupić. Pływać umiem, właściwie zaczynam się uczyć technicznie kraula. Zapraszam do żywej dyskusji.
|
775 |
8 |
http://allegro.pl/koszulka-i-spodenki-rowerowe-specialized-i2209283863.html http://allegro.pl/komplet-liquigas-2012-cena-hit-i2253393572.html Który byłby lepszy? A może polecicie coś innego? Max do wydania to 200 zł. Pozdro!
|
178 |
1 |
Hej, Dodałem dzisiaj (czyli można powiedzieć, że na szybko) galerię zdjęć z imprez. Aktualnie są tam tylko dwie galerie, ale mam nadzieję, że będzie ona szybko uzupełniana :) Portal tworzymy wszyscy (ja jestem tylko waszymi rękoma) dlatego chciałem żebyście w tym temacie wpisywali swoje sugestie co do poprawy tego działu. http://xtri.pl/zdjecia
|
91 |
7 |
Tagi tematów by Puchatek | | Strona wygenerowana w 0,1 sekundy. Zapytań do SQL: 8 |
|