Witam wszystkich i pozdrawiam z Kołobrzegu

Witam serdecznie

W nowy 2011 rok wszedłem z postanowieniem "Zaczynam się ruszać". Jako informatyk programista spędzam przed komputerem po 16 godzin dziennie (czasami mogłem mniej, ale wiecie jak to jest). Dobry początek już był ... postanowienie. Co dalej z tym tematem. Okazało się, że mieszkam drzwi w drzwi z triathlonistą Przemkiem Kuczera. Pamiętam jak powiedział mi przed pierwszym treningiem "Już wygrałeś ... odszedłeś od biurka". Moja waga wyjściowa to 109 kg przy 172 cm wzrostu. Fakt, że sporo czasu spędziłem na siłowni i tkanki mięśniowej też u mnie można znaleźć sporo, ale mimo wszystko nadwaga spora.
Od pierwszego treningu minęło juz 3 tygodnie. Trenuję 6 dni w tygodniu, zaś siódmy dzień to gimnastyka ogólnorozwojowa typu "komandos". Zacząłem od marszobiegów na dystansie 8 km. Na pierwszy bieg oddechu wystarczyło mi na 100 m. Kraulem na basenie przepłynąłem 20 m i wpadłem w bezdech. Jednak powiedziałem sobie "Nie ...

Witam i pozdrawiam

Witam wszystkich. Zblizam sie do 40-stki i postanowilem sie troche poruszac rekraacyjnie. Kilkanascie lat temu liznalem troche triatlonu i duatlonu. Potem z racji braku czasu ograniczylem sie do biegania.
Postanowilem powrocic do triatlonu i robic to dla przyjemnosci,ale jak to zwykle bywa pewnie bede poswiecal temu caly wolny czas.
Czy waszym zdaniem jest sens trenowac w celu rywalizacji na zawodach w tym wieku,czy lepiej sobie trenowac rekraacyjnie?