Użytkownik:
Hasło:
Zaloguj mnie automatycznie przy każdej wizycie:
Strona Główna Portal FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy Kalendarz Imprez Rejestracja Zaloguj Download
xTRI.pl - Triathlon Forum Strona Główna » Tagi » plany
Podobne tagi tematów
plany

Tematy oznaczone jako plany
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Akademia triathlonu - opis aplikacji


Podejrzewam, że większość z Was jest ciekawa tak jak ja aplikacji, którą reklamuje dosyć intensywnie organizator Susza, znaną pod nazwą "Akademia Triathlonu". Postanowiłem zatem zapoznać się z ideą tego przedsięwzięcia i sprawdzić co dostajemy za 29.90zl miesięcznie.

Przyznam szczerze, że nie spodziewałem się czegoś dużego, ze względu nawet na stosunkowo niską cenę subskrypcji wyobrażałem sobie, że jedyne co dostaniemy to gotowe plany treningowe i nic więcej.

Po zarejestrowaniu się od razu jesteśmy proszeni o podanie danych i wykonanie opłaty za pomocą przelewów on-line. Możemy wybrać subskrypcję miesięczną, 3 miesięczną bądź pół roczną.


:: ::


To co zobaczyłem już dalej po opłacie szczerze mnie zaskoczyło zarówno pod względem atrakcyjnego wyglądu jak i treści merytorycznej serwisu. Na stronie głównej widzimy 4 działy, w którym znajdziemy odpowiednie artykuły dotyczące danego działu (Trening, zdrowie, dieta i sprzęt). ...
1429 8

Plany treningowe na polówkę dla początkującego.


Czołem,

Jako, że słabo z z takimi planami w necie, czy ma ktoś może sprawdzone plany przygotowawcze, chciałbym spróbować sił na połówce w 2012 + klika startów w polskiej odmianie X-Terra. Nie chcę oczywiście porzucić Maratonów MTB.


Pływam w miarę (tzn technikę mam bo kiedyś pływałem gorzej z wytrzymałością). Jednorazowo na treningu 1000-1500 2 x w tygodniu w grudniu zwiększam basen do 3x.
Od 2009 r. jeżdżę w Maratonach MTB na GIGA - nie tylko po płaskim. Plus weekendowe ustawki z kolarzami. Roweru obawiam się najmniej.
Bieganie 2 x w tygodniu po 10 km. Od grudnia biegać chcę tak 4 x 10 km. Nigdy w żadnym biegu nie startowałem. Planuję udział w biegu sylwetrowym na 10 km. Na treningu w ramach sprawdziau tą 10 biegłem mniej więcej w 50 min.
Plus siłka 2 x obwód góra. ...
1234 21

Plany treningowe


Witam!
Generalnie w sieci jest mało planów treningowych do tri lub pływania, więc wklejam link:
http://www.multisportsystem.com/Strona/Wyswietl/id/3
Na portalu jest też kilka ciekawych anglojęzycznych artykułów ;-)
493 1


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Styl by Matti from StylesBB.com
Strona wygenerowana w 0,09 sekundy. Zapytań do SQL: 10