Kontuzje od biegania

Zastanawiam się czy ten sport można w ogóle uprawiać bezawaryjnie. Gdy mi osobiście przytrafiła się taka kontuzja zacząłem o tym trochę czytać na forach i okazało się, że mało kto nie doświadczył żadnej kontuzji spowodowanej bieganiem. Jako kontuzje w tej ankiecie rozumiałbym coś z czym byliście lub chociaż rozważaliście pójście do lekarza (wiem, że to bardzo ogólne) pomijając jakieś krótkie, przejściowe bóle i uszkodzenia mechaniczne (tj. od przewrócenia się, uderzenia w coś). Wydaje mi się, że jest to niesamowicie kontuzyjny sport i chciałbym to zweryfikować w ten prosty sposób.

a co z sikaniem podczas zawodów od HIM i dłuższych?

witam..zastanawiam się, jak ten temat rozwiązują dośwaidczeni trathloniści, bo przecież trudno się nawodnić dokladnie w takim stopniu, jakie wymaga organizm..dystnas olimpijski jest ok ..to 2:30-240, ale HIM i IM to już kawał czasu..hmm..jakoś sobie nie przypomniam, abym widział kolarzy w Tour de France stojących w kolejce do Toitoi..Jakieś sugestie? jakieś patenty?

Uzależnienie od sportu

Kiedyś spotkałem się z taką opinią, że zdarza się sytuacja w której sport staje się uzależnieniem jednostki. Dopóki osoba trzyma się reżimu treningowego jest ok, jednak po odstawieniu treningu pojawiają się symptomy takie jak na odwyku. W skrajnych sytuacjach wymioty, drgawki, bóle.

Jeden z wielu artykułów na ten temat.

Osobiście nie uważam, żebym trenował wystarczająco dużo żeby to miało miejsce w moim przypadku, ale zauważyłem kilka ciekawych rzeczy. Nie ruszam się od jakiegoś czasu. Ostatnio na towarzyskim spotkaniu miejsce miał kurs salsy i obiecałem dziewczynie udział - naciągnięta łydka. Kontuzja która nigdy nie miała u mnie miejsca. Pojawił się dziwny ból w biodrze - na krawędzi kości miedniczej. Niosąc pod pachą 6L wody mineralnej sprowokowałem dziwny ból pod łopatką.

Wkurza mnie to trochę. Idę pobiegać, a wy podzielcie się opiniami.

od biegania do Tri

Helo!
Piszę artykulik na temat drogi, jaką przebyliście od biegania (bądź innego sportu) do momentu, kiedy zaczęliście uprawiać TRI
Napiszecie kilka słów? (taka "moja mała historia" ) Jak to się zaczęło, skąd się wzięło i co za tym stoi, co Was motywuje do tego, jak się czuliście po pierwszych (kolejnych) zawodach, co ogólnie Wam daje Tri.
Wspomóżcie propagowanie sportu :D
za odpowiedzi z góry dziękuję!!

Ekspert od video

Czy mamy na forum kogoś kto zna się na edycji i montażu klipów wideo ?