Jeśli nie ORCA to co??

Wchodzę sobie w najlepsze na wiggley-a celem zakupu pianki Orca a tu ZONK!!!!
"Discontinued - no longer available".
Naturalnie rodzi się więc pytanie: jeśli nie Orca to co na długie dystanse dla amatora dysponującego ograniczonym budżetem (i jeszcze gorszymi umiejętnościami pływackimi ;)???

Majchrzakowski nie żyje

http://www.bieganie.torun.pl/index.php/2011/02/zmarl-andrzej-majchrzakowski/ :?: :!:
Szok,tego człowieka zawsze wymieniałem przy okazji gdy ktoś zarzucał mi,że na sport jestem za stary.

Dlaczego kobiety nie powinny uprawiac TRI? :)

Temat oczywiscie prowokacyjno-ironiczny ;)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=NRKajY5GlyI[/youtube]

Książka dla biegaczy i nie tylko: The Lore of Running

W związku z konferencją która odbędzie się na poznańskim AWFie - informacje w temacie w dziale multisportowe różności - poszukuję książki głównego speakera - Tim'a Noakes'a.

Ktoś ją widział w Poznaniu?

Czy nie jest za pózno?

Witam... mam 19 lat, wcześniej pływałem i uwielbiam ten sport jednak zawsze lubiłem też biegać i jezdzic na rowerze, bynajmniej w tych trzech dyscyplinach zawsze się wyróżniałem, pływam na długie dystanse, szybko robiłem duże postepy wzgledem kolegów trenujacych, nie ma w pobliży mojej miejscowości żadnego klubu. Mam pytanie czy jeszcze nie jest zapuzno na uprawianie triathlonu i wystartowanie w zawodach?

buty biegowe jeżeli nie asics to co

Nadszedł czas na zmianę butów biegowych :) do tej pory zawsze używałem asicsów - obecnie mam asics cumulus, z których jestem bardzo zadowolony (jedyny minus to brak możliwości biegania w nich na boso). nie biegam szybko, mam stopę neutralną i bardzo zależy mi na jak najlepszej amortyzacji. nie dizele butów na startowe i treningowe używam jednego modelu aż kompletnie go nie zadepcze:)
Mam zatem do Was pytanie czy jest sens zmieniać rodzaj buta, czy spróbować może zupełnie innego producenta?

Muszę iść pakować łapy, bo nie ma lipy,

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=VVPe4d4edGw&feature=player_embedded[/youtube]

Co jest znowu nie tak z Onetem?

http://ofsajd.onet.pl/fotogalerie/bardzo-seksowna-promocja-triathlonu,4872513,10472869,galeria-maly.html

Polecam. SEsja znanego triathlonisty Ironmana ;)

Nie biegajcie po ciemku!

Oci%$*lem, jak to przeczytalem! Sasiednia dzielnica, nie majaca zbyt dobrego PR'u.

http://www.trojmiasto.pl/wiadomosci/Wjechal-w-biegacza-Myslal-ze-to-wlamywacz-n54571.html

Nic, tylko biegac w garniturze...

Nie ma to jak Polska

Właśnie wróciłem z basenu na osiedlu Batorego gdzie spotkała mnie niemiła przygoda dzisiaj. Zapiąłem rower do ramy i poręczy plus tylne koło osobno. Wychodzę z basenu a tu jakiś pierd... dresiarz jak gdyby nigdy nic przy ludziach siedzących na ławeczce pracuje cążkami nad moim rowerem. Jeszcze kilka minut i by mu się udało. Na szczęście to zabezpieczenie, które wożę ze sobą zawsze warte było swojej ceny bo widać, że się napocił i sporo czasu musiało mu to zająć (pomijam kwestie, że oczywiście ludzie nie reagowali bo po co) i dzięki temu nie udało się skurwielowi ukraść mojego roweru. niestety jak tylko mnie zobaczył to nasunął mocniej czapkę na głowę i zaczął spieprzać. Gdy tylko odpiąłem rowem pojechałem go szukać między blokami ale musiał się gdzieś schować w klatce (podejrzewam, że w którymś z bloków mających bezpośredni kontakt z basenem bo szybko wypatrzył rower)
Także przestroga dla innych nie jeździjcie ...

SLOVAKMAN 2011 - dlaczego nie polecam

Kilka słów relacji z zawodów mających przecież status oficjalnych mistrzostw kraju – SLOWAKMAN – czyli Mistrzostwa Słowacji.
Mimo, że strasznie mnie kusi zacznę od faktów – opinie i spostrzeżenia na koniec.
Fakty – ok. 150 startujących, silna obsada, fatalna pogoda (28 stopni o 9 rano), pływanie bez pianek, trasa b. górzysta (3 pętle rowerowe, z czego pierwsze 13 km pętli prawie cały czas pod górę), asfalt średniej jakości. Mój czas: 4h:30 z kawałkiem. Pływanie 36’; rower (mocno pojechany) 2:30, bieg 1:21. Miejsce w open 8. Poziom satysfakcji z ukończonych zawodów – 8 (w skali 1-10).
Kilka spostrzeżeń o samym starcie i formie. Jechałem z celem życiówki. Informacja o zakazie pianek oraz temperatura zweryfikowała te plany. Darek zarekomendował więc mocne przejechanie roweru a potem II zakres na ostatnich 5 km. Skończyło się na pływaniu na poziomie zeszłorocznego susza (w piance), rowerze naprawdę mocnym (na 80%) i ...

co w weekend 27/28 liśćopad? czy co,nikt nic nie proponuje?

Czekam na propozycje rower czy bieg. Mam Sobotę i niedzielę wolną.

SPOTKANIE IM 2010-przynajmniej grupy z Wrocławia-i nie tylko

Witam

15 kwietnia jest BIKE MARATON we Wrocławiu) wiem że kilka osób z naszego stowarzyszenia będzie tam stratować na dystansie MEGA tj 61 km ( między innymi Konrad Adamczyk wraz ze swoja połówką, Pieróg Marek oraz ja )
Po tej imprezie zapraszam WSZYSTKICH do siebie na działkę (mieszkam na Złotnikach - ulica Rawicka 6/1 - koło stacji ORLENu przed Leśnicą) na grilla i ognisko lub ognisko i grilla - jak kto woli. Warto po takim wysiłku zregenerować płyny oraz pogłębiać naszą integrację. Ekwipunek na imprezę we własnym zakresie - w sensie płyny, alkohol, tudzież kiełbaski - kaszanki - co kto lubi.
Jak to Darek już raz napisał - zabierać ze sobą rodziny - dzieci - znajomych.
Wszystkich zainteresowanych proszę o telefoniczne potwierdzenie przyjścia - proporcjonalnie do tego postaram się przygotować
moj telefon 781 910 821
pozdrawiam
...

przednia przerzutka nie działa

Mam problem z przednią przerzutką. nie działa - manetka luzuje i napina linkę, a przerzutka stoi w miejscu. Sprzęt w ogóle nie reaguje na manetkę. Co mam zrobić ? Będę wdzięczny za jakiekolwiek podpowiedzi.