Kontuzja kolana i koniec sezonu :-(

Katastrofa! Mialem taki bol kolana od paru tygodni. Po pierwszych dwoch/trzech kilometrach biegania zawsze pszeszlo i moglem biegac bez problemu. Moj lekarz sadzi, ze to jakas skomplikowana kontusja kolana(Arthrosa). W lutym mam operacje kolana i po operacji bedzie to twac okolo 6 miesiecy. Szkoda, chcialem po dwuch latach pszerwy jeszcze raz dac pozadnie gazu. To znaczy: koniec sezonu 2011, juz w tym roku.

Kontuzja kolana

Nie będę się rozpisywał o tym jak boli mnie kolano w czasie biegu, bo to już mam od dawna, ale ostatnio to samo kolano odczuwam w czasie jazdy na rowerze w innym miejscu. Napisałem "odczuwam", bo nie jest to ból tylko napięcie/drętwienie z tyłu kolana po zewnętrznej stronie, tak jakby zaraz przy ścięgnie. Pojawia się po kilku minutach jazdy. W czasie jazdy pojawia się i znika. Gdy naciskam tam palcami czuje drętwienie, którego nie odczuwam gdy robię to samo w drugiej nodze. Rozciąganie tego miejsca czuje przy robieniu drugiego ćwiczenia z Marszałka tj. "ćwiczenia rozciągania całych traktów (łańcuchów) mięśniowo-powięziowych". Ktoś się orientuje co to może być? Coś poważniejszego czy może tylko jakieś nadciągniecie?