Najtańszy sprzęt- kilka pytań...

Chcę zacząć przygotowania do grand prix MTB i mam kilkka pytań.
W związku z tym, że nie mogę niestety trenować na basenie. bo kiedyś uprawiałem pływanie wyczynowo i nabawiłem się z czasem silnych uczuleń muszę kupić piankę, która pozwoli mi pływać w chłodniejsze dni. Jestem żonaty, mam dwóch synów i kredyt we franku, więc muszę pójść po najtańszej linii. Powiedziałbym nawet, że muszę mieć to, co jest niezbędne...
Rowerek mam mtb - Giant Yukon, z butami też sobie poradzę. Ze względu na trreningi w jeziorach okulary kupię białe, żeby widoczność była dobra.
Problemem są dla mnie stroje i tutaj chętnie posłucham Waszych sugestii.
Rozumiem, że strój ma nie przepuszczać wody, bo później w nim + koszulce jedziemy rowerem? Jak to jest właściwie z tym przebieraniem? Możecie mi przedstawić jak to w praktyce wygląda?

O porażce słów kilka Susz 2011

Dopiero dzisiaj jestem w stanie pisać :) opadła złość i żal.

Myślę że to będzie cenne info dla wszystkich którzy pytają czy się da.

Nie ukończyłam Suszu.. ale uważam że się da. Jak pisałam na wstępie
pomysł wpadł do głowy w marcu 2011. Wcześniej jednak biegałam (długie
dystanse 20-30 to nie problem 30-50km do pokonania nawet z uśmiechem na
ustach no ale muszę się trochę rozbiegać z początkiem sezonu). Rower = spining przez zimę z 2 do 4 razy w tygodniu. Niestety bardzo mało na szosie.

W marcu nauczyłam się plywać z wody w suszu wyszłam po 52 minutach (dla
początkujących: myślę że jezioro trzeba odrobić obowiązkowo, przy mnie wyławiali kolesia w Suszu chyba po 200 metrach, nie wiem czy to był brak pianki czy panika
czy może ktoś go przetrącił ...

Nowy rower Szosa = Barellia - kilka pytań

Cześć,
wczoraj dostałem od brata (zawodnik MTB) szosę Barellia (rower dość stary 20 lat, ale lekki i z oryg. została sama rama i baranek reszta nówka).

Mam kilka pytań.
1. Rama jest duża (jak stoję okrakiem to brakuje 0,0001 m żebym właściwie na niej siedział ) :mrgreen: Czy to nie przszkadza (jeździ mi się dobrze)

2. Jak z pąpowaniem dędek (jeśli by na trasie pękły), mam zapas, ale na stacji bęz. wbijam w oponę 6-7 atmosfer - czy są jakieś małe ręczne pąpki którymi mogę tyle wbić ? Jak rozwiązuje się kwestię pomopwania po złapaniu gumy ?

Pozdrawiam
Filip

Start Borówno - Kilka spraw!

Witam wszystkich!

Mój pierwszy post w tym dziale, ponieważ to tego czasu borykałem się z kontuzja i jedynie czytałem na bieżąco nowe wpisy!

Po dzisiejszym dniu wróciła do mnie nadzieje na start 1/2 Ironman w Borównie:) Długi weekend do dzisiaj spędziłem na dość mocnym powrocie do lekko zagubionej formy. Miesiąc i parę dnie bez biegania i roweru (trochę pokręciłem na stacjonarnym, na to pozwalała mi kontuzja).
Jedynie co robiłem to siłownia i pływanie. Od 2 tygodni pływam w piance orca zakupionej w wiggle:)
Postanowiłem wczoraj, że zrobię trening łączony. Miało być na początku pływanie plus rower a skończyło się na tym, ze zrobiłem troszkę więcej niż olimpijkę. 1800 pływanie, 42 rower ooraz 10 km biegu. Ból kontuzjowanego śródstopie gdzieś po drodze się pojawiał, ale udało mi się ukończyć w czasie 3 h 6 min. Najgorsze było bieganie bo zajęło ...

Debiut sprint - kilka pytań

Witam,

Wybieram się do Obornik w łykend na sprint i to jest mój debiut (600-15-3)

1. Czy ubierać piankę (mam krótką cienką piankę od windsurfingu). Lepiej czy gorzej się pływa w piance ? Woda ciepła - sprawdzałem.

2. Czy w T1 zmieniać gacie na suche, czy to nie ma znaczenia ? No i czy świecenie gołą dupą nie będzie obciachowe :-)

3. Jaka stategia - cisnąć na maksa od początku, czy raczej wyluzować i potem starać się przyspieszać.

4. Słabiutko pływam, dużo ludzi się przełącza na żabkę ?

5. Jakieś cenne uwagi mile widziane :-)

Pozdrawiam
ZdanoZdan

witam i mam kilka pytań

Tytułem wstępu...
mam na imię Piotr,jestem z Poznania i chciałbym zacząć wreszcie zabawę z triathlonem (temat roi się w mojej głowie od 1,5 roku :-P ).
Chciałbym sprawdzić siebie,spędzić aktywnie czas,wynik nie jest ważny,a jedyne czego mi potrzeba to ukończenia zawodów (jak się zapiszę to będę wiedział jakie :lol: ).

Ostatnie 3 miesiące nie były zbyt łaskawe (złamana V kość śródstopia i do treningów będę mógł wrócić w 2-ej połowie kwietnia bądź z początkiem maja). Przed złamaniem biegałem przeważnie po ok.10km i trenowałem piłkę nożną. Rowerem poruszam się do pracy,na siłownie,do sklepu,prawie wszędzie... Z pływaniem to już gorzej,bo raczej nazwałby to parodią kraula a nie kraulem... :mrgreen: Więc rowerem już kręcę,pływalnie chce zacząć na dniach,a biegi w momencie gdy mi ortopeda zezwoli (wstępnie mówił o połowie kwietnia,ale w środę mam kontrole i wtedy się dowiem czy nie przedłuży się o kilka tygodni?).

...

[Artykuł] - O napędzie słów kilka

Podyskutuj o artykule http://xtri.pl/sprzet/item/51-o-nap%C4%99dzie-s%C5%82%C3%B3w-kilka