Dobry serwis rowerowy w Poznaniu

Bicykle mamy różne - na miarę swoich umiejętności, potrzeb, czasem marzeń.
Każdy rower musi w końcu trafić do serwisu - czy to zawodowego, czy to w formie "zrób-to-sam". Szczęśliwi ci, którzy umieją i/lub chcą to zrobic sami. :-D
Moja wiedza nt. techniki rowerowej zatrzymała się na latach 80 ub. wieku, kiedy to rowerów w sklepach nie uświadczyłeś :shock: , więc rowery[ongiś kultowe wagant i gazela] składałem sam, z części, które udało mi się kupić w sklepach rowerowych podczas podróży służbowych po całej Polsce.
Obecnie już nie tykam się moich bicykli - oddaję je do serwisowania. :-(
Mam w zw. z tym pytanko: jakie serwisy w Poznaniu polecacie, na różnym poziomie wtajemniczenia. :?: :?: :?: :?:
Ja nie mam roweru triathlonowego - zaledwie zwykła szosówka na ultegrze [i to mi w zupełności wystarcza na moim poziomie]. Jednakże chciałbym ją oddać w dobre ręce ...

Dzień dobry :D

Witam wszystkich :D

Jestem Janek, studiuje TiR na UAM (2. rok) i moje zainteresowanie Triathlonem pojawiło się na ćwiczeniach terenowych w Ślesinie, jakiś miesiąc temu. Na obozie było dużo ruchu, jeżdżenia na rowerze, pływania itp. a że nigdy raczej nie grzeszyłem wydajności w kwestii jakiegokolwiek ruchu, trochę słabo wypadłem na tle innych... Nie zraziło mnie to oczywiście do brania udziału w tych aktywnościach :D

Do sedna. Postanowiłem trochę zmienić swój styl życia, dodać trochę ruchu - a żeby wszystko się trzymało kupy, musi być jakiś cel... W związku z tym powziąłem sobie na cel triathlon olimpijski - jeszcze nie wiem gdzie, wiem że za rok. W wakacje.

Non stop chodzę podekscytowany i zaskakująco dużo czytam na ten temat. Głównie książek - w dzisiejszym świecie jakże niedocenianych :P Siedzę w Empiku i czytam. Czasami coś kupie... Wpadła mi na przykład w ...

Dobry ruch PZtri

W ogólnej fali narzekań i krytyki, warto obiektywnie zauważyć małe, ale ważne sukcesy PZTri.
W dobie oszczędności na każdym polu, nasz związek zdołał zwiększyć w systemie sportu młodzieżowego, ilość możliwych do zdobycia punktów. Kluby triathlonowe zyskają 50 punktów poprzez wprowadzenie do współzawodnictwa konkurencji sztafet na OOM.
Także budżet związku został w tym roku zwiększony przez Ministerstwo Sportu do 900 tys zł. To więcej niż w ubiegłym roku o 60 tys. A większość związków została finansowo ograniczona.

Idąc za ciosem proponuję dalsze zmiany:

1 Przejrzystość kwalifikacji do imprez
2 Komputeryzacje systemu licencyjnego

Dzień dobry, cześć i czołem...

Witam Wszystkich Forumowiczów.

Jestem tu zupełnie nowy, tak więc pokrótce się przedstawię.

Z przysłowiowej kanapy wstałem wiosną zeszłego roku. 24 pażdziernika 2010 pokonałem swój pierwszy półmaraton (Birmingham 02:11:32). Niezadowolony z wyniku tydzień później pobiegłem kolejny półmaraton (Worksop 01:59:55). Następnie pół zimy i całą wiosnę 2011 użerałem się z ITBS'em, tak więc biegałem delikatnie mówiąc w kratkę, co bez wątpienia miało wpływ na długo wyczekiwany debiut maratoński 22 maja (Edinburgh 04:56:00). Po maratonie zmuszony do kilkutygodniowej przerwy w bieganiu (itbs) pojawiają się pierwsze myśli o triathlonie.
Na początku października dowiem się, czy dostałem się na maraton londyński w przyszłym roku i jeśli się nie dostanę - co jest zresztą bardzo prawdopodobne - to jak tylko dojdę do siebie po maratonie w Dublinie (31/10/2011) od razu zaczynam przygotowania do połówki w Suszu 2012 :)

PS. Zna ktoś już może datę przyszłorocznych ...

Dzień dobry

Witam
Jestem w zasadzie użytkownikiem bardziej czytającym - chyba w temacie tri mam niewiele do powiedzenia - ale mam nadzieję, że zmieni się to niebawem

W telegraficznym skrócie:
M. Lat 31, budowy cięższej.
Na razie potrafię przebiec 42 i trochę kilometra w 3:41
Ale robię wszystko aby dołożyć do tego rowerowanie i kierunkowe unoszenie się na wodzie.

Cel: .. no właśnie - wszyscy piszą tutaj że IM, to co ja mam napisać? Że laski lecą na takich becwałów co to w domu nie usiedzą tylko katują się godzinami? Ale żonaty.
No to nie bedę jednak oryginalny - IM. Ale spokojnie - daję sobie na to 3 lata.

To tyle.
Chciałem tylko, żebyście wiedzieli że macie nowego. Może nie młodego ale nowego...

Pozdrawiam

Michael ...

dobry lekarz pilnie poszukiwany!!!

koledzy, koleżanki,
temat mega poważny - poszukuję sprawdzonego i dobrego lekarzy neurologa oraz ortopedy. w warszawie i okolicach najchętniej.
Najlepiej gdyby specjalizowali się w urazach kręgosłupa.
short story:
Moja zona od jakiegoś czasu ma bóle szyi w okolicach karku, była u ortopedy któremu chętnie skułbym ryja, bo w zeszłym roku zamiast wysłać ją na rezonans, wysłał na rehabilitację i zapisał jakieś proszki..
w tym tygodniu udało się zrobić badanie, niestety wynik jest dla nas mega przykrym zaskoczeniem, nie ukrywam że jestesmy mocno przejęci, potrzebuję dobrego specjalisty który powie co dalej...
oto opis rezonansu:

"zniesiona fizjologiczna lordoza szyjna kręgosłupa z jego kyfotycznym wgięciem w odcinku C4-C6.
obniżenie i odwodnienie krążka międzykręgowego C5-6.
centralna podwięzadłowa przepuklina jądra miażdżystego C5-6 uciska worek opony twardej i modeluje rdzeń kręgowy. wymiar przednio-tylny kanału kręgowego an tym poziomie zwężony do 7mm.
Centralna wypulkina krążka ...

Dobry lekarz/klinika na dobry początek

Chciałbym się wybrać na badanie/konsultacje, ale nie tak jak zawsze, że idę parę minut i wychodzę z gabinetu praktycznie widząc jeszcze mniej niż przed wizytą.

Chodzi przede wszystkim o bieganie. Pomimo różnych lektur internetowych mam sporo wątpliwości.

Pojawiają się też pierwsze niepokojące objawy (ból pachwiny, straszne spięcie mięśni piszczeli, trochę kolano..).
Dodatkowo jestem po rekonstrukcji praktycznie wszystkich więzadeł w jednym z kolan.

Chciałbym, aby ktoś po prostu mnie poprowadził, nakierował na pewne sprawy.
Żeby się cieszyć a nie martwic bieganiem.

Nawet nie wiem dokładnie czego ja tak naprawdę szukam, czy lekarza czy raczej jakiegoś "rehabilitanta" ...
Miejsce poszukiwań Warszawa

michal

Dobry wieczór!

Czytam Was od kilku dni i postanowiłem również napisać kilka słów…

Fascynacja triathlonem to początek roku 2005, kiedy pierwszy raz zobaczyłem reportaż o triathlonie na Hawajach. Potem stereotypowy bieg wydarzeń: maraton, triathlon na dystansie klasycznym.

Obecnie trening w zimowe dni zastąpiłem obsługą nowego sklepu triathlonowego, który niedawno rozpoczął działalność. Tą krótką wzmianką zapraszam na stronę oraz życzę wszystkim miłej zabawy sylwestrowej oraz udanego treningu ;-)

Pozdrawiam
Michał

Dobry!

Jestem tu nowy :)

Od tego roku złapałem bakcyla na triathlon i duathlon.

Parę słów o mnie. Codziennie do pracy jeżdżę rowerem, a że do centrum miasta mam trochę ponad 20 km, to rzadko kiedy schodzę poniżej 60 km dziennie, a latem bywały dni, że przekraczałem 100. Dzienny max. to 206 km. Pobiegać też lubię, a jednym z letnich hobby jest pływanie na drugi brzeg jeziora i z powrotem (najczęściej Lusowskie, rzadziej Kiekrz lub Rusałka). Na kondycję nie narzekam - 3 tygodnie temu brałem udział w poznańskim maratonie rowerowym i pokonałem dystans giga w 3h47min (wliczając w to 10 minutowy postój w Antoninku). Dzisiaj w duathlonie (XDU Wierzowiecki) w swojej kategorii wiekowej byłem 4. Nienajgorzej jak na amatora :)

Dobry radiolog w Warszawie

Sytuacja wygląda tak. Jestem zapisany do ortopedy na 8 maja (problemu z kolanem, już tu pewnie o tym pisałem). Dzisiaj byłem po skierowanie, które dostałem. Pod koniec 2010 roku miałem robione RTG, które oczywiście nic nie wykazało, ale internista nie może dać skierowania na USG. Zapytałem się dzisiaj pani doktor czy może być tak, że pójdę na wizytę do ortopedy a on tylko da skierowanie na USG i powie żeby wrócić z wynikami (co by było po ok 3 miesiącach czekania na kolejną wizytę) - powiedziała, że bardzo prawdopodobne, wiec zapytałem się czy USG kolana jest jedno (tzn że nie ma kilku różnych wariantów badania, które musi ustalić lekarz) powiedziała, że tak, jedno (ale nie wiem czy nie zrozumiała, że chodzi mi o to czy potrzebuje tylko jedno takie badanie). Powiedziała też, że lekarz może powiedzieć, że co to za radiolog robił etc. Ogólnie może się czepiać. I tu moje ...