Obuwie biegowe do Natural Running.

Wpadł mi właśnie w oko artykuł Adama Kleina z bieganie.pl:
http://bieganie.pl/?show=1&cat=20&id=2354

Patrzę na te buty i myślę sobie: co jest takiego naturalnego w nich.
Naturalność powyższych jest dla mnie niedostrzegalna bo od zawsze natural running kojarzył mi się z nie ingerowaniem w mechanikę stopy nachyloną podeszwą.

Za wzór butów do naturalnego biegania mam Newtony - buty o takiej samej wysokości podeszy w przodzie buta jak i jego tyle. Wg mnie wszystkie pokazane buty w tym przeglądzie to lekko odchudzone buty w typowej koncepcji 2x więcej podeszwy pod piętą niż pod przednią częścią stopy. No może tutaj jest 1,9x i dlatego są naturalne?

Wspólne treningi biegowe Poznań.

Wiem że jest inny temat ale nie warto go odkopywać.

Myślę, że już wszyscy triathloniści są w treningu. Dzisiaj podczas mojego weekendowego rozbiegania spotkałem jednego z Poznańskich triathlonistów i padł pomysł zorganizowania biegowej triathlonowej ustawki.

Wizja jaką mam to sobotnie lub niedzielne wybiegania, zawsze o 10:00, 3-4 różne okolice między którymi krążyłyby spotkania (np. Rusałka, Lasek Marceliński, Malta). Poznań jest dość silnie reprezentowany na forum więc z zebraniem 5-10 triathlonistów na każdy meeting nie powinno być problemu. Oczywiście spotkanie otwarte dla wszystkich. Zawodnicy obydwu Poznańskich klubów mile widziani.

Co o tym myślicie Poznaniacy? Spotkanie oczywiście pod naszym forumowym szyldem ;-)

buty biegowe jeżeli nie asics to co

Nadszedł czas na zmianę butów biegowych :) do tej pory zawsze używałem asicsów - obecnie mam asics cumulus, z których jestem bardzo zadowolony (jedyny minus to brak możliwości biegania w nich na boso). Nie biegam szybko, mam stopę neutralną i bardzo zależy mi na jak najlepszej amortyzacji. Nie dizele butów na startowe i treningowe używam jednego modelu aż kompletnie go nie zadepcze:)
Mam zatem do Was pytanie czy jest sens zmieniać rodzaj buta, czy spróbować może zupełnie innego producenta?

Akcenty biegowe w zimości

Robicie jakieś akcenty czy tylko luźne bieganie ?

Jakoś ciężko mi idzie przyspieszenie a oddychanie takim zimnym powietrzem mega nieprzyjemne.

ParkRun cotygodniowe zawody biegowe na 5km

Pojawiła się w Gdyni i Gdańsku nowa forma "zawodów" biegowych pod nazwą ParkRun. Chętni ścigają się co tydzień na 5km. Udział w imprezie jest bezpłatny.
Więcej na http://aktywne.trojmiasto.pl/Jak-dlugo-biegniesz-przez-park-Parkrun-w-Trojmiescie-n55041.html i http://www.parkrun.pl/gdansk/stronag%C5%82%C3%B3wna

Patrząc się na listę startową to nawet nasz przedstawiciel był :-)