hejka,
od dłuższego czasu , jakieś 2 miesiące męcze się z bólem w prawej ręce - boczny akton naramiennego. Ból , jakby to opisać, daje sie we znaki np przy ćwiczeniach:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp nr 5,7,lub wyciskanie na klatę. Także przy pływaniu, czasami jak mocno złapie wysoki łokieć w kraulu to też to odczuwam.
Pierwszy raz go odczułem przy wyciskaniu na klate właśnie. Miewaliście podobne problemu ? Już wsmarowałem w siebie maści za około 100zł, min fastum,arcalen, naświetlałem bioptronem i nic... W ogole nie wykonuje ćwiczeń na ten mięsień, ani takich podczas których czuje ból, poza pływaniem.
W ogole jest to dziwny ból, nie wydaje mi się żeby to był mięsień, tylko jest to ból zaraz przy kości. Także nie jest on bardzo mocny, ale jest upierdliwy i pojawia tylko się przy kilku ruchach.
Tutaj zaznaczylem ...