| Wiadomość |
Autor |
|
 Wysłany: 02-09-2011, 20:52 Temat postu: Sylwestrowy Obóz Triathlonowy z Piotrem Netterem |
|
SYLWESTROWY OBÓZ TRIATHLONOWY
KRYNICA MORSKA 26.12.2011-01.01.2012
Piotr Netter, Marcin Florek i Filip Szołowski zapraszają wszystkich chętnych na sylwestrowy obóz do Krynicy Morskiej, podczas którego będą prowadzone zajęcia praktyczne i teoretyczne z zakresu triathlonu. Wykłady i treningi będą prowadzone w grupach i będą dostosowane do poziomu wytrenowania zawodników. Jest to obóz konsultacyjno-szkoleniowo-kondycyjny dla ludzi przygotowujących się do dystansu Iron Man jak i krótszych.
TERMIN I MIEJSCE OBOZU
Obóz odbędzie się w dniach 26.12.2011-01.01.2012 w Krynicy Morskiej.
KADRA TRENERSKA
Piotr Netter jest związany z triathlonem od 1985 roku. W latach 1996-2008 był trenerem kadry narodowej i olimpijskiej w triathlonie, a obecnie jest trenerem w UKS Tri-Saucony Rumia, osobistym trenerem Sylwestra Kustera oraz ekspertem Akademii Triathlonu. Jako zawodnik w 1996 roku zdobył brązowy medal MP seniorów w triathlonie na dystansie średnim (2,5-80-20). W ramach Herbalife Susz Triathlon 2011 przygotowywał do startu Piotra Adamczyka, Łukasza Grassa, Tomasza Karolaka i Bartłomieja Topę. Absolwent gdańskiego AWF-u na kierunku wychowanie fizyczne.
Marcin Florek jest związany z triathlonem od 15 lat. Były zawodnik Kadry Olimpijskiej, zdobywca 3 złotych medali Mistrzostw Polski Seniorów w Triathlonie. Absolwent gdańskiego AWF-u na kierunku wychowanie fizyczne. Trener triathlonu i pływania. Zajmuje się indyidualnym doradztwem treningowym.
Filip Szołowski trenuje triathlon od 15 lat i jest zawodnikiem kadry narodowej. Zdobywca 51 medali Mistrzostw Polski w Triathlonie, Duathlonie i Aquathlonie we wszystkich kategoriach wiekowych. Jego największe sukcesy to brązowy medal Akademickich Mistrzostw Świata i 3 złote medale Mistrzostw Polski Seniorów w Triathlonie. Absolwent warszawskiego AWF-u na kierunku wychowanie fizyczne oraz Wszechnicy Świętokrzyskiej na kierunku fizjoterapia. Obecnie pracownik Międzywydziałowego Studium Wychowania Fizycznego i Sportu przy Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach. Trener triathlonu, pływania, kolarstwa i lekkoatletyki.
GRUPY TRENINGOWE
Grupa początkująca – do grupy początkującej zaliczają się osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z triathlonem.
Grupa zaawansowana – do grupy zaawansowanej zaliczają się osoby, które już startowały w zawodach triathlonowych i trenują triathlon minimum rok.
Przydział osób do grupy początkującej i zaawansowanej zostanie ustalony na spotkaniu organizacyjnym w pierwszym dniu obozu.
ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE
Uczestnicy obozu zakwaterowani będą w pensjonacie „Marina” w pokojach 2 osobowych z łazienkami (istnieje możliwość dostawienie trzeciego łóżka). Pensjonat jest wyposażony w ogólnodostępną kuchnię. Ponadto w obiekcie znajdują się łóżeczka turystyczne i pościele dziecięce. „Marina” to nowy, kameralny obiekt położony w spokojnej części Krynicy Morskiej tuż nad Zalewem Wiślanym. W okolicy pensjonatu jest Park Krajobrazowy Mierzeja Wiślana, w którym będą odbywały się treningi. Więcej informacji na www.marina.mierzeja.pl
Uczestnicy obozu będą mieli zagwarantowane śniadanie i obiadokolację w Hotelu „Kahlberg”, który znajduję się 100 metrów od pensjonatu „Marina”.
KOSZTY OBOZU
1290zł – cena dla zawodników zawiera zakwaterowanie ze śniadaniem i obiadokolacją, opłatę za basen, opiekę trenerską, wykłady na temat treningu w triathlonie oraz nagranie techniki pływackiej i biegowej wraz z analizą.
990zł – cena dla osób towarzyszących (rodzina, znajomi) zawiera zakwaterowanie ze śniadaniem i obiadokolacją.
690zł – cena dla dzieci (4-12lat) zawiera zakwaterowanie ze śniadaniem i obiadokolacją.
420zł – dopłata do pokoju jednoosobowego.
Dzieci do lat 3 pobyt bezpłatny.
W celu potwierdzenia udziału w obozie każdy uczestnik winien przelać na konto organizatora zaliczkę w wysokości 250zł najpóźniej do 30.11.2011.
PROGRAM OBOZU
26.12.2011 (pon.)
przyjazd uczestników i zakwaterowanie
obiadokolacja
zebranie organizacyjne
27.12.2011 (wt.)
śniadanie
trening biegowy z nagraniem techniki
trening pływacki z nagraniem techniki
obiadokolacja
analiza techniki pływackiej i biegowej
28.12.2011 (śr.)
śniadanie
trening poranny
trening popołudniowy
obiadokolacja
wykład na temat pływania w triathlonie dla grupy początkującej
wykład na temat pływania w triathlonie dla grupy zaawansowanej
29.12.2011 (cz.)
śniadanie
trening poranny
trening popołudniowy
obiadokolacja
wykład na temat kolarstwa w triathlonie dla grupy początkującej
wykład na temat kolarstwa w triathlonie dla grupy zaawansowanej
30.12.2011 (pt.)
śniadanie
trening poranny
trening popołudniowy
obiadokolacja
wykład na temat biegania w triathlonie dla grupy początkującej
wykład na temat biegania w triathlonie dla grupy zaawansowanej
31.12.2011 (so.)
śniadanie
obozowy bieg sylwestrowy
obiadokolacja
przywitanie Nowego Roku
01.01.2012 (nd.)
śniadanie
trening poranny
zakończenie obozu
Dokładny program obozu i tematyka wykładów zostanie podana w późniejszym terminie.
KONTAKT W SPRAWIE OBOZU
Wszelkie pytania i uwagi proszę kierować do Filipa Szołowskiego na mail obozytriathlonowe@gmail.com lub telefonicznie 606-625-345.
DANE DO PRZELEWU
Filip Szołowski
Mbank 72 1140 2004 0000 3702 3634 6402
W tytule przelewu proszę wpisać: Obóz Triathlonowy – imię i nazwisko osoby/osób, które będą brały udział w obozie.
POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Osoby z grupy początkującej mogą brać udział w wykładach dla grupy zaawansowanej i odwrotnie.
Transport na obóz we własnym zakresie.
Każdy uczestnik obozu winien ubezpieczyć się we własnym zakresie.
Każdy uczestnik obozu winien posiadać aktualne badania lekarskie.
Organizator obozu nie ponosi odpowiedzialności za choroby i urazy wynikłe podczas obozu sportowego.
Każdy uczestnik obozu za dodatkową opłatą będzie mógł wykonać testy mleczanowe.
Obóz triathlonowy zostanie zorganizowany, gdy swoje uczestnictwo potwierdzi minimum 6 osób trenujących.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Podpis:
Oficjalna strona zawodów Iron Triathlon Malbork - www.irontriathlon.pl
|
|
| |
  
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 26-09-2011, 09:19 Temat postu: |
Już zgłosiły się na obóz pierwsze osoby.
Dla tych co jeszcze się nie zdecydowali na zachętę dodam, że na obozie wśród wszystkich uczestników zostaną rozlosowane 3 bezpłatne stopniowane testy mleczanowe.
Podpis:
Oficjalna strona zawodów Iron Triathlon Malbork - www.irontriathlon.pl
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 20-11-2011, 16:58 Temat postu: |
W związku z pytaniami, które przychodzą do mnie na mail. Ogłaszam wszem i wobec, że obóz się odbędzie!!!
Podpis:
Oficjalna strona zawodów Iron Triathlon Malbork - www.irontriathlon.pl
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 01-12-2011, 18:58 Temat postu: |
Zapisało się już 9 osób trenujacych, a możliwość rejestracji na obóz przedłużamy do 15.12.2011. Niezdecydowanych zapraszam!!!
Podpis:
Oficjalna strona zawodów Iron Triathlon Malbork - www.irontriathlon.pl
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 14-12-2011, 14:24 Temat postu: |
Ostatnia szansa, żeby zapisać się na obóz. Jutro zamykamy listę obozową ;)
Podpis:
Oficjalna strona zawodów Iron Triathlon Malbork - www.irontriathlon.pl
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 03-01-2012, 01:35 Temat postu: |
Dziękuję wszystkim za wspólny obóz i zapraszam na kolejny, którego terminu nie znają nawet organizatorzy ;)
Podpis:
Oficjalna strona zawodów Iron Triathlon Malbork - www.irontriathlon.pl
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 03-01-2012, 11:26 Temat postu: |
Dzięki Filip za fajny obóz i wspólne treningi i wiedzę, którą się z nami podzieliliście..ja osobiscie najchętniej wspominam symulacje wyścigu do bojki na basenie..kto byl, wie o czym piszę..pozdrawiam
Podpis:
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 07-02-2012, 21:08 Temat postu: |
Filip, Marcin
Wielkie dzieki za swietny czas na obozie, oczywiscie pozdrowienia dla wszystkich uczestnikow.
Jesli ktos poszukuje doswiadczonych trenerow moze w ciemno wybierac Marcina i Filipa!
Ps symulacja nawrotu byla rzeczywiscie mega ;)
Podpis:
Cele 2012
Susz 5:20
Borówno 5:15
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 08-02-2012, 09:25 Temat postu: |
a opowiecie coś więcej? może jakieś foty?
Podpis:
Bezimienni.org
facebook.com/bezimienni.org
|
|
| |
|
Verona
Wiek: 26 Skąd: Ostróda Posty: 47
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
| | Strona wygenerowana w 0,21 sekundy. Zapytań do SQL: 13 |
|