| Wiadomość |
Autor |
|
 Wysłany: 30-12-2011, 14:01 Temat postu: postanowienia noworoczne?! |
Jakie postanowienia od nowego roku?!
Ja się zapisałem na ironmana we frankfurcie i do tej pory nic nie robiłem w tym kierunku.
Od przyszłego roku postanowiłem się przygotować jak najlepiej będę mógł!
I życzenie na przyszły rok to wyjść w pierwszej 3 z wody na w/w zawodach.
A wy jakie postanowienia macie??
Podpis:
www.epidemiasportu.pl
|
|
| |
   
|
Grzegorzek
Członek Iroman C/S Polska 
Wiek: 25 Skąd: Szczecin Posty: 11
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 30-12-2011, 15:09 Temat postu: |
Heh.. Ja mam proste, łatwe i krótkie - doprowadzić do porządku zdrowie, bo póki co o zaplanowanym IM przestałem w ogóle myśleć :(
Podpis:
10k-44:28 (2011); 21,1k-1:40:44 (2010); 42,2k-4:23:47 (2010); HIM-6:23:49 (Czechman 2011)
Per aspera ad astra...
|
|
| |
|
Motylop
Wiek: 33 Skąd: Kędzierzyn-Koźle Posty: 1204
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 30-12-2011, 15:23 Temat postu: |
Postanowienie jest zagadkowe - "wiecej plywac bedac na ladzie".
A zyczenie to rozmienic 5 w Antwerpii.
Podpis:
No one ever says let's play triathlon!
|
|
| |
|
elim
Członek TriCity Triathlon Team 
Wiek: 28 Skąd: Gdańsk Posty: 2407
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 30-12-2011, 15:34 Temat postu: |
Nie nabawić się kontuzji,nie zajechać się i wytrzymać reżim,który sobie narzuciłem.
WYGRAĆ w końcu jakieś tri 
Podpis:
www.sklepcityzen.pl -sprzęt sportowy
http://tempomlawa.pl/
|
|
| |
|
twister
Wiek: 34 Skąd: Mława Posty: 840
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 30-12-2011, 22:07 Temat postu: |
trenować tak, żeby nie umrzeć w Suszu :D
Podpis:
nindża nie może być mientka
|
|
| |
|
Bartek
Wiek: 29 Skąd: warszawa/piaseczno Posty: 607
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 31-12-2011, 13:34 Temat postu: |
Wyleczyć się.
Podpis:
Plany mam wielkie, ale ciało słabe
|
|
| |
|
chlebik
Wiek: 27 Skąd: Pruszków Posty: 127
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 31-12-2011, 17:06 Temat postu: |
Sprint w Susz
Podpis:
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 31-12-2011, 17:45 Temat postu: |
cieszyć się każdym startem przed w trakcie i po (muszę popracować nad uśmiechem podczas pływania). Innymi rzeczami też się cieszyć 
Podpis:
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 31-12-2011, 19:23 Temat postu: |
biegać, pływać, rowerować i .... nie chorować!!!
a poważnie to w Paryżu walnąć życiówkę poniżej 2:55 i potem uszykować się na 1/2 IM do Borówna
Podpis:
Odżywki SiS Science in Sport
KS Notec Chodzież
|
|
| |
|
Stefek
Wiek: 31 Skąd: Chodzież Posty: 124
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 05-01-2012, 00:16 Temat postu: |
Kiedy spytałem o postanowienia noworoczne kumpla w odpowiedzi usłyszałem:
"Będę pił, palił, nie zdrowo się odżywiał i lenił cały rok"
I muszę przyznać, że z dużym przekonaniem o tym mówił więc wydaje mi się, że wytrwa w tym postanowieniu.
Podpis:
|
|
| |
|
ironsimon
Członek Iroman C/S Polska
Wiek: 24 Skąd: Szczecin Posty: 139
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 05-01-2012, 00:23 Temat postu: |
W takim postanowieniu nieco latwiej jest wytrwac, szczegolnie, jezeli nie trzeba za wiele zmieniac.
Podpis:
No one ever says let's play triathlon!
|
|
| |
|
elim
Członek TriCity Triathlon Team
Wiek: 28 Skąd: Gdańsk Posty: 2407
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 09-01-2012, 22:07 Temat postu: |
No i ja się złamię i napiszę (choć postanowień nie lubię )
1. półmaraton Warszawski - ukończyć poniżej xxxx (lepiej nie będę was rozśmieszał)
2. Sprint w Suszu - ukończyć poniżej 1:30 (teraz można się śmiać)
1i2 już opłacone 
3. Zbić wagę do 69 - (mam 1,70 wzrostu) ładnie bżmi 6/9 
trzymam kciuki za siebie i Was !
Never give up !
Podpis:
Never give up
1k - 4:28 / 5k - 28:12 / 10k - 01:04:19 / 15k - 01:47:57 / 21k - 02:18:49 / Susz Sprint - 01:50:45
|
|
| |
|
GrudiLee
Wiek: 33 Skąd: Warszawa Posty: 76
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 09-01-2012, 23:40 Temat postu: |
Piotrek !
Jak Ci to postanowienie z Frankfurtem nie wyjdzie, to ja chętnie wybiorę się na wycieczkę
Podpis:
|
|
| |
|
ironsimon
Członek Iroman C/S Polska
Wiek: 24 Skąd: Szczecin Posty: 139
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 09-01-2012, 23:46 Temat postu: |
Żadnych więcej kontuzji .
Ukończyć połówkę w Suszu .
Maraton Warszawski .
Może jakieś Olimpijki na wyjazdach (Istanbuł , Barcelona)
Podpis:
Swim like the boat is sinking, ride like you stole it and run for your life
|
|
| |
|
Michal.o
Skąd: Lublin,Sandomierz Posty: 37
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 10-01-2012, 10:30 Temat postu: |
Szymon nie ma takiej opcji żebym nie pojechał. Mam nadzieje, że użyczysz czasówki na tak szczytny cel.
Podpis:
www.epidemiasportu.pl
|
|
| |
|
Grzegorzek
Członek Iroman C/S Polska
Wiek: 25 Skąd: Szczecin Posty: 11
|
|
|
