xTRI.pl - Triathlon Forum - Kraul - różnica między tempem startowym a swobodnym

Strona Główna Portal FAQ Szukaj Użytkownicy Grupy Kalendarz Imprez Rejestracja Zaloguj Download

Tagi tematu: kraul, miedzy, roznica, startowym, swobodnym, tempem

xTRI.pl - Triathlon Forum Strona Główna » Forum ogólne » Trening » Pływanie » Kraul - różnica między tempem startowym a swobodnym

Wiadomość

Autor


Wysłany: 06-10-2011, 11:45 Temat postu: Kraul - różnica między tempem startowym a swobodnym
Jak u was przedstawia się różnica między tempem startowym a "swobodnym" na dłuższych dystansach? Dzisiaj zrobiłem sobie mały sprawdzianik na 500 metrów: wyszło 9:20 przy ciśnięciu i 10:30 płynąc na totalnym luzie. Zysk na czasie niewielki a różnica w zmęczeniu znacząca. Zastanawiam się jak to wygląda u pływaków lepszych ode mnie technicznie.... Podpis: 10k-44:28 (2011); 21,1k-1:40:44 (2010); 42,2k-4:23:47 (2010); HIM-6:23:49 (Czechman 2011) Per aspera ad astra...

Motylop

Wiek: 33
Skąd: Kędzierzyn-Koźle
Posty: 1204

Wiadomość

Autor


Wysłany: 06-10-2011, 19:31 Temat postu:
Mam podobne osiągi i potwierdzam Twoje obserwacje. Moje przemyślenia na ten temat były takie, że jesteśmy za bardzo zapatrzeni w bieganie. Pływanie jest specyficzne ze względu na środowisko w jakim się odbywa. Sądzę, że w tym należy upatrywać powodu takich "zysków" energii. Podpis: TriBlog

ar2r

Skąd: Tarnowskie Góry
Posty: 24

Wiadomość

Autor


Wysłany: 07-10-2011, 08:58 Temat postu:
to prawda, gęstość środowiska powoduje nieliniowy przyrost obciążenia przy niewielkim wzroście prędkości. ale naukowiec ze mnie ale faktycznie na dłuższym dystansie trzeba ostrożnie dobierać prędkość i tym bardziej skupiac się na technice (np. opływowość), bo opór wody rośnie szybciutko i nie zawsze jest tego wart... Podpis: Dzięki! Razem damy radę! Moje endorfinki 2011: Swim 400 m - 6:25 Run 10 km - 43:20 Siedlce - 1:02 Susz sprint - 1:25 Górzno olimp - 2:39

mat

Członek WTT

Wiek: 34
Skąd: Wwa
Posty: 826

Wyświetl posty z ostatnich:

Skocz do:

Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum

Strona wygenerowana w 0,79 sekundy. Zapytań do SQL: 12