| Wiadomość |
Autor |
|
kuba_b
Członek WTT 
Skąd: z nienacka Posty: 76
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
 Wysłany: 21-02-2012, 22:37 Temat postu: |
Kurcze, byłem w dwóch Lidlach i w żadnym nie było :| eh.. szukam dalej ;)
Podpis:
|
|
| |
  
|
kisio
Skąd: Warszawa/Katowice Posty: 10
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 22-02-2012, 11:38 Temat postu: |
ja mam taką bez kolców, chodzi o to żeby na niej stać jedną nogą? (bo siedzieć, to siedzę godzinami codziennie)
Podpis:
Dzięki! Razem damy radę!
Moje endorfinki 2011:
Swim 400 m - 6:25
Run 10 km - 43:20
Siedlce - 1:02
Susz sprint - 1:25
Górzno olimp - 2:39
|
|
| |
|
mat
Członek WTT 
Wiek: 34 Skąd: Wwa Posty: 826
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 22-02-2012, 13:33 Temat postu: |
Także żeby stać na niej na jednej nodze. Spróbuj porobić przysiady ... spróbuj obracać się na niej. Stań z zamkniętymi oczami, podobijaj sobie piłeczkę do tenisa o ścianę ...
Podpis:
http://www.youtube.com/user/trikuba
WTT
i czasami R.K.S. CHUWDU
|
|
| |
|
kuba_b
Członek WTT
Skąd: z nienacka Posty: 76
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 22-02-2012, 17:42 Temat postu: |
albo machaj drugą nogą :)
Podpis:
IM Borówno 2011: 13:34:25
IM Frankfurt 2012: ;)
Keep Tri-ing
'You can always quit later!'
|
|
| |
|
marcin
Członek IM 2010 
Wiek: 33 Skąd: Warszawa-Zawady Posty: 245
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 22-02-2012, 17:44 Temat postu: |
Ja na 2óch beretach albo na urządzeniu "BOSU" robię przysiady ze sztangą i obciążeniem, wchodzi w nogi!
Podpis:
Każda meta to początek nowego wyścigu.
Warsaw Triathlon Team
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 22-02-2012, 17:49 Temat postu: |
o, muszę spróbować! do tej pory na bosu jedynie przysiady saute
Podpis:
IM Borówno 2011: 13:34:25
IM Frankfurt 2012: ;)
Keep Tri-ing
'You can always quit later!'
|
|
| |
|
marcin
Członek IM 2010
Wiek: 33 Skąd: Warszawa-Zawady Posty: 245
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 23-02-2012, 17:18 Temat postu: |
| jeglin napisał/a: | | Ja na 2óch beretach albo na urządzeniu "BOSU" robię przysiady ze sztangą i obciążeniem, wchodzi w nogi! |
Patrzcie go! Filmików się naoglądał ;)
Podpis:
http://www.youtube.com/user/trikuba
WTT
i czasami R.K.S. CHUWDU
|
|
| |
|
kuba_b
Członek WTT
Skąd: z nienacka Posty: 76
|
|
|
