| Wiadomość |
Autor |
|
 Wysłany: 22-02-2012, 11:07 Temat postu: błonnik |
znalazłęm coś takiego w sklepie, dla tych którzy lubią się katować błonnikiem:
kosztuje całe 60 groszy/125 g i zawiera UWAGA 42 g błonnika/100 g (o smaku klasycznej kory)
piszę. bo zazwyczaj otręby np. sante mają 20% błonnika a nie ponad 40%.
pzdr
[ Dodano: 22-02-2012, 11:11 ]
zapomniałem jeszcze dodać, ze np. sante kosztuje 1,50 zł a nie 0,60... czyli w ekwiwalentach błonnika produkt Młynów jest 5 razy tańszy. No ale opakowanie takie sobie przecież...
jeszcze raz obrazek bo zniknął:
Podpis:
Dzięki! Razem damy radę!
Moje endorfinki 2011:
Swim 400 m - 6:25
Run 10 km - 43:20
Siedlce - 1:02
Susz sprint - 1:25
Górzno olimp - 2:39
|
|
| |
  
|
mat
Członek WTT 
Wiek: 34 Skąd: Wwa Posty: 826
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 22-02-2012, 23:07 Temat postu: |
Jem takie mixy z otrębami, płatkami, bakaliami i jogurtem codziennie na śniadanie, gotowe musli mi nie smakuje. Dla mnie bomba, idealne na początek dnia i pomaga urozmaicić trochę dietę złożoną z kanapeczek  .
Podpis:
Każda meta to początek nowego wyścigu.
Warsaw Triathlon Team
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 23-02-2012, 12:25 Temat postu: |
Rozumiem, ze sam robisz? Od dawna szukam mixu który nie składałby się w 40 z płatków owsianych i 30% rodzynek... Jak coś masz, to daj znać.
Albo mixu orzechów, gdzie rodzynki i ziemne nie będą w większości.
ja uwielbiam wszelkie płatki - mają i cukry i białka i minerały i wszystkiego innego.
Często zajadam po treningu tak na intuicję musi to być dobry recovery meal - mam rację?
Podpis:
Dzięki! Razem damy radę!
Moje endorfinki 2011:
Swim 400 m - 6:25
Run 10 km - 43:20
Siedlce - 1:02
Susz sprint - 1:25
Górzno olimp - 2:39
|
|
| |
|
mat
Członek WTT
Wiek: 34 Skąd: Wwa Posty: 826
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
Wysłany: 23-02-2012, 23:03 Temat postu: |
Na dwa pytania odpowiem: 1.Tak 2.Tak ;)
Kupuję poszczególne składniki i sam mieszam, raz rodzynki raz żurawina, migdały, jakieś płatki typu frutina, płatki owsiane, otręby i wio
Podpis:
Każda meta to początek nowego wyścigu.
Warsaw Triathlon Team
|
|
| |
|
|
|
|
| Wiadomość |
Autor |
|
baq
Skąd: Bydgoszcz Posty: 244
|
|
|
|
|
  |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
| | Strona wygenerowana w 0,1 sekundy. Zapytań do SQL: 13 |
|
